Esta época do ano é muito propícia ao consumismo e ao desperdício, sendo importante adotar práticas sustentáveis tanto durante como após este período.
Relativamente às sobras, reaproveite os alimentos e utilize-os em novas receitas, ou reparta por amigos e familiares. O importante é evitar o desperdício de alimentos que ainda estão em condições de serem consumidos.
Após as trocas de prendas, gera-se uma grande quantidade de papéis, laços, saco e embalagens. Sempre que possível, guarde os materiais de embrulho que estão em bom estado para reutilizar, e recicle os que já não dão para reaproveitar.
Quantos aos restantes resíduos, aposte ao máximo na reciclagem e faça a compostagem dos resíduos orgânicos.
Por fim, regresse à rotina alimentar normal e mantenha a prática de exercício físico.
#ITAU
#DicasSustentáveis